Les ateliers de la Présence à Soi
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L'atelier de la Présence à soi

L’Atelier La Présence à Soi est une invitation à ralentir, à vous recentrer, et à écouter ce que votre corps a à vous dire. Sans toucher, sans massage – uniquement par la présence, l’écoute et l’intention – vous entrez dans un espace d’exploration intérieure, guidé avec bienveillance.
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L'atelier de la Présence à soi

« Reconnexion, Apaisement, Alignement »

  • Chaque lundi et jeudi de 18h à 19h30
  • 1h30 - 70€

Reconnectez-vous à vous-même par l’écoute du corps

L’Atelier La Présence à Soi est une invitation à ralentir, à vous recentrer, et à écouter ce que votre corps a à vous dire.

Sans toucher, sans massage – uniquement par la présence, l’écoute et l’intention – vous entrez dans un espace d’exploration intérieure, guidé avec bienveillance.

Cet atelier vous offre les clés pour mettre en lumière ce que vous ne percevez peut-être pas encore consciemment : tensions, peurs, mal-être, schémas qui se répètent…

Votre corps parle, et il mérite d’être entendu.

En quoi consiste cet atelier ?

L’atelier de La Présence à soi s'inspire des enseignements de l’épigénétique.

L’épigénétique montre que notre environnement et nos comportements influencent l’expression de nos gènes à travers cinq piliers essentiels :

  • Les habitudes alimentaires
  • L’activité physique
  • La gestion du stress
  • Le plaisir dans les activités
  • La qualité du réseau social et familial

Durant cet atelier, je vous accompagne sans massage ni contact physique.

Mon rôle est de vous aider à décrypter le langage de votre corps et à en comprendre les messages profonds, pour vous permettre de libérer ce qu’il a sommatisé.

À la suite de la séance, je vous transmets une boîte à outils pour transformer votre perception de vous-même et vous guider vers une nouvelle posture intérieure, plus alignée et plus consciente.

La Présence à soi (à distance)

Une initiation de métamorphose (via WhatsApp) vous invite à ressentir, voir, toucher, sentir, écouter. La perception de vous-même se transforme par l’accueil de ce qui a trop longtemps été mis de côté en cherchant une porte de sortie afin de découvrir votre nature profonde. Cela s’appelle « l’intelligence émotionnelle », votre intuition : un potentiel de vie & de liberté.
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La Présence à soi (à distance)

« Méditation, Métamorphose, Transformation » 60 Minutes 120€ ou 80 Minutes 140€ (l'Ensemble du corps)

Une initiation de métamorphose (via WhatsApp) vous invite à ressentir, voir, toucher, sentir, écouter. La perception de vous-même se transforme par l’accueil de ce qui a trop longtemps été mis de côté en cherchant une porte de sortie afin de découvrir votre nature profonde. Cela s’appelle « l’intelligence émotionnelle », votre intuition : un potentiel de vie & de liberté.

@Copyright Institut Traditionnel Holistique.
70 Boulevard de la plage 56340 Carnac, Bretagne, France
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